TAPA BLANDA, LIBRO USADO, RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. en “ayúdate a ti mismo” dave pelzer se dirige al lector hablándole de modo directo como en un dialogo intimo entre amigos. intercalando interesantes experiencias reales, de personas reales, como tu y como yo, pelzer nos muestra que todas ellas tienen un denominador común esencial para la vida: tuvieron la valentía de enfrentarse consigo mismas y superaron obstáculos que, aparentemente, eran completamente insalvables. ayúdate a ti mismo nos mustra el camino para: * deshacernos de un pasado que es un lastre parea el presente. * sobrevivir a un entorno negativo* dejar de ser victimas. * aumentar el respecto y la autoestima por uno mismo. * fijarse objetivos prácticos y alcanzables. * adquirir un estado mental y una actitud positiva. * crear tu propio entorno positivo.