TAPA BLANDA , LIBRO USADO, RECUERDA QUE EL 10% DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES.Explica técnicas que se basan en estimular la relación entre el cuerpo y la mente, en el poder terapéutico de la música y en una alimentación sana y equilibrada, técnicas que ayudan a combatir el stress y alcanzar la serenidad.